目標反省 前処理さいご！早よ終わらんかな→ 終わりました！えらいよ！ とりあえず病んだふりに気付いてやめるわ→ 自信の無さから来る分は軽減してる気がする 行程 10:30 - 13:00 起床、反省、準備 13:00 - 14:00 洗い物 14:00 - 18:00 前処理さいご 18:00 - …

目標反省 帰り遅くなるだろうが前処理だけは進めるのだ→ とりあえず一周は終わった、もうちょい！ 行程 11:00 起床 13:00 - 15:30 準備、前処理開始 15:30 - 17:30 ぜみ 17:30 - 20:00 前処理続き 20:00 - 21:00 洗い物 21:00 - 22:00 帰宅 22:00 - 23:00 ご…