2024/10/15 (火)
目標反省
- つらいうちに復習しておこう、タスクは終わらせて。
→ できてる？もうちょっとかな、まとめて次に渡すとこまでやろうね - 生活が整っているとまだ自分を愛しやすいので、そちらもたのむぞ
→ いい。かなり整っている。
行程
10/15 (火)
07:00 - 09:00 起床、準備
09:00 - 19:00 お仕事はちょっと余裕があった
19:00 - 21:00 帰宅、ごはん
21:00 - 23:00 家でやることあるのつらい
23:00 - 02:30 寝る準備
所感
- 家でやることがあると、帰るとき憂鬱。始めればちゃんと始まるので、思ったよりも怖くないかもしれませんよ。
やること終わったかもしれないので、いったん落ち着いた。よし - お仕事の方は先週の憂鬱が若干残りつつ、比較的元気に余裕で過ごせた。思ったより怖くないかもしれないね。
でも終わってないことを途中で放り出してきているので、余裕あるとか言ってないでやること消化するのが大事。すみません。 - 日報書かなくなってきたね、三連休何も反省していない。
ずっと前から、見直しの時期に入っているのだろうが、腰がとても重い。
始めたときくらい強いことがないとやらない性質ではあるが、このまま続けるよりはどこかで時間を作って考えてみてもいいんだがな。でも今日は遅いし眠いんだよな。これが毎日。
明日の目標、やること
- 終わってない作業があります！多方向を相手に資料を調整するのってどうやるのがいいんですか？
2024/10/10 (木)
目標反省
- あと一日で今週が終わってしまう、できればあの作業とあの作業を済ませたい。ここに書く目標ではないな。しばらくこんな感じだな
→ 先週のタスクあんまり覚えてないけど全部は終わってないよ
行程
07:10 - 08:00 起床、準備
08:00 - 10:00 移動
10:00 - 15:00 お仕事
15:00 - 18:00 帰宅
18:00 - 20:30 ごはん、ゆっくりした
20:30 - 23:00 風呂と掃除
23:00 - 01:00 寝る
所感
- 出張でした。その前は怠惰でした。一度習慣が崩れると復活させて続けるのって難しいな。
- 出張でした。準備不足が半分、環境のせいが半分でかなり役立たずな感じでお仕事してきました。ごめんなさい。
気を抜いているうちにポジションだけが上がっていくので、ちゃんと仕事できるように準備と勉強をしないといけないのね、つらかった。
役立たずのつらさから派生して、周囲の人と比べて愛されてない感も感じた今日でした。私のこういうところが面倒です。愛しやすい人はいいなあ。
で、家で喚いていても仕方ないので、次はもうちょっとうまくできるように反省と切り替えをしますよ。 - ここ一週間は睡眠以外のところで生活が整ってきております。ちょっと前よりも健康、睡眠以外。今日は掃除と洗濯をし、この時間に寝ようとしているのでかなり調子よい。いいぞ
明日の目標、やること
- つらいうちに復習しておこう、タスクは終わらせて。
- 生活が整っているとまだ自分を愛しやすいので、そちらもたのむぞ
2024/10/03 (木)
目標反省
- 程よく休む、でも出かけるの
→ これ書いたのいつだ。日曜か？休日はともかく平日はきつめだぞ
行程
08:00 - 09:00 起床、準備
09:00 - 22:00 仕事
22:00 - 23:30 大雨で帰宅
23:30 - 02:30 服を着てみる会、寝る準備
所感
- いい服を買ってしまったが着方が不安定なので見慣れるの待ち。うれしい
- 先週から今週にかけて部屋がきれいになっていっている。うれしい。
- ちょっと昼間の仕事量に追いついていない。
明日の目標、やること
- あと一日で今週が終わってしまう、できればあの作業とあの作業を済ませたい。ここに書く目標ではないな。しばらくこんな感じだな
2024/09/29 (日)
目標反省
- 程よく休む、でも出かけるの
→ これはいつの何だ。1週間前だ
行程
09/29 (日)
10:00 - 11:00 起床
11:00 - 12:00 買い出し
12:00 - 17:00 帰宅、ちょっと掃除
17:00 - 21:00 本格掃除
21:00 - 23:00 服選別の会
23:00 - 03:00 寝る
所感
- 久しぶりに家がきれいです。もうちょっとやりがいはあるが、きれいです。
それと、服をたくさん捨てた。あと２回くらい選別会やらないといけないくらいにはある。 - 今週は寝る準備をしない日が多かった。月曜に夜更かししてずれ込んだので、今日こんな感じなのでまた次の週も睡眠ぐちゃぐちゃになるかもね。気を付けるよ
明日の目標、やること
- 会議の準備しっかりするための取り組みをやろう
2024/09/22 (日)
目標反省
- 三連休の中日は豊かに過ごせるか
→ お絵かき、人と会う、掃除でだいぶ充実してた。させた。
行程
09:00 - 10:00 起床
10:00 - 11:30 お絵かき
11:30 - 13:00 ごはん、準備
13:00 - 21:00 人と会う
21:00 - 23:00 帰宅、掃除したりゆっくりしたり
23:00 - 02:00 寝る準備したり掃除②してみたり
所感
- ありがとう楽しかった。
最近のことをいろいろ話せてよかった、掃除のモチベーションはちょっと上がった。今のうちにやっておく。
明日の目標、やること
- 程よく休む、でも出かけるの
2024/09/21 (土)
目標反省
- その場で考えるのが苦手。ならばどうすればよいのだ
→
行程
09/18 (水) - 09/20 (金)
08:00 - 09:00 起床、準備
09:00 - 21:00 お仕事
21:00 - 24:00 帰宅、ごはん、ゆっくりした
24:00 - 02:00 寝る準備して寝る
09/21 (土)
10:00 - 13:00 起床、ゆっくり準備
13:00 - 14:00 移動
14:00 - 23:00 浅草上野散歩
23:00 - 03:00 帰宅、夜更かし
所感
- 毎日書けないなあ。
- 平日はちょっと無理して頑張った。
資料作成はちょっと遅れたができた。もうちょっと効率よく他のこともできたはずだし、余計なこだわりは捨ててよかった。すみません。
そして、またも不甲斐ない金曜日でした。会議でしゃべれない。次回はなんとか準備だけはちゃんとやる。FAQ対策やって、私が知ってることはちゃんとしゃべれるようにしておく。すみません。
でもポジティブに捉えることはできている。先週のポジティブと合わせて、ちょっとがんばることはできそうです。 - 平日仕事が終わった後に生活に必要なことだけやって寝ているので、前日の仕事と記憶がつながって、ずっと仕事している感覚になっています。これ嫌い。
なにか夜に挟む必要を感じているが、なにもしていない。あ片付けと物を捨てる活動やればいいのか。わかったぞ。あとはヒーリングお絵かきとかかな
明日の目標、やること
- 三連休の中日は豊かに過ごせるか
2024/09/17 (火)
目標反省
- 部屋を片付ける。ほんのちょっとだけでもやった方が勝ち。
→ ちょっとずつ物を捨てている。 - 不甲斐ない素振りだけして流しがち、なにか効かせるようにせねば
→ 少し前よりは幾分か前向きにとらえることができているかもしれない。
行程
平日はお仕事
09/14 (土) - 09/16 (月)
帰省、水をいっぱい見てきた。
09/17 (日)
帰宅。いつもと変わらずゆっくりした
所感
- 3連休を一日拡大して、ゆっくり過ごしました。
実家への帰省は今回くらいがちょうどよいかもしれない。景色もよかったので季節もこのくらいがいい。
暑くなければもうちょっと遊んでもよかったかも。 - ということで、しばらく自堕落でした。
明日からちょっと無理してお仕事します。
明日の目標、やること
- その場で考えるのが苦手。ならばどうすればよいのだ
