目標反省 前処理②。夕方に帰れるかな？→ 夕方に帰れそうでもがっつり夜までめりこむのが前処理ルーティン。 行程 09:30 起床 11:00 - 12:00 準備 12:00 - 13:30 前処理① 13:30 - 14:30 ごはん、休 14:30 - 20:30 前処理② 20:30 - 23:00 帰宅、ごはん、ゆっく…

目標反省 前処理しかできんだろうからがんばって→ そのとおり。良 心は元気でいたいね。→ 待ち時間に本読むと少し元気。水飲まな乾いてしまう 行程 09:00 起床 10:30 - 14:00 前処理① 14:00 - 14:30 ごはん、休 14:30 - 21:30 前処理② 21:30 - 23:00 帰宅、…