目標反省 8時くらいに自然に目が覚めるのでは?睡眠時間を探ってみる。→ 22時30分に一旦寝ると寝付けないのはわかった。 休日の作業はどんなもん?いろいろやると思う。→ なんだかんだ時間と仕事があれば予定に入れちゃうよね 行程 08:30 起床 10:00 - 12:30…
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